Kategorie
Wskazówki i ciekawostki

Rezyliencja w pracy – na czym polega i jak ją wzmacniać?

Czym jest rezyliencja i dlaczego warto ją zbudować? Dzięki niej nie tylko łatwiej poradzimy sobie z trudnościami zawodowymi, ale również staniemy się szczęśliwsi. Miejsce pracy czasem jest opisywane jako pole bitwy ze względu na stale zmieniające się środowisko oraz stres. Jak więc „chronić się” przed tym i pozostać produktywnym?