Dlaczego warto zająć się rozwojem osobistym? Jak do niego dążyć i co należy zrobić, by był efektywny? Takie pytanie na pewno, choć raz w życiu, zadał sobie każdy z nas. W poniższym tekście pozwolę sobie na nie odpowiedzieć i rozwinąć niniejszą kwestię.
Rozwój osobisty – co to takiego i do czego się odnosi?
Odpowiadając najprościej, rozwój osobisty dotyczy nas samych i jest to szereg działań, mających na celu prowadzenie takich czynności, które nas udoskonalą, tak abyśmy czuli się lepsi za każdym razem, gdy podejmujemy się nowych wyzwań i byli przy tym pewni siebie i swoich racji.
Czy zależy nam na swoim rozwoju osobistym? Czy znajdę w sobie siłę i podejmę się tego wyzwania? Na to pytanie również musimy potrafić sobie odpowiedzieć w pierwszej kolejności, przed podjęciem jakichkolwiek działań samorozwojowych.
Musimy być na tyle zdeterminowani, aby dążyć do celu, bo w innym przypadku nie odniesiemy sukcesu i utkniemy w tzw. „martwym punkcie”, a nie o to nam przecież chodzi, kiedy coś chcemy osiągnąć i do tego dążymy.
Rozwój osobisty – praktyczny podział
Rozwój osobisty można podzielić na kilka istotnych obszarów, które wzajemnie się uzupełniają. Poznaj niektóre z nich!
Nauka języków obcych
Uczenie się języków obcych zdecydowanie można zaliczyć do działu rozwoju osobistego, gdyż znając inne języki, jesteśmy w stanie porozmawiać z ludźmi z odmiennych krajów i załatwić daną sprawę, jak np. dogadanie się za granicą, będąc na wakacjach lub załatwienie jakiegoś kontraktu z zagraniczną firmą w naszej pracy.
Satysfakcja z tego, że potrafimy poradzić sobie poza granicami naszego kraju i porozumieć się z obcojęzycznymi osobami sprawia, że wzrasta nasza pewność siebie, a jak wiadomo, człowiek pewny siebie łatwiej osiąga sukcesy.
Czytanie
Czytanie książek, gazet, naukowych źródeł internetowych, a w szczególności literatury dotyczącej właśnie rozwoju osobistego, sprawia, że znacznie rozwijamy się na płaszczyźnie intelektualnej.
Jeżeli interesuje nas literatura, która wzmacnia wiedzę z różnych dziedzin, które albo pogłębimy, albo z kolei może spowodować, że odkryjemy nowe obszary, które kogoś zainteresują i można stać się w tym ekspertem. Dzięki temu stajemy się zazwyczaj bardziej elokwentni i otwarci na różne zjawiska i sytuacje życiowe.
Czytanie może nas także inspirować i sprawiać, że mamy chęć do działania.
Rozwój zawodowy i różnego rodzaju szkolenia
Niniejsze aktywności dotyczą ciągłego podnoszenia własnych kwalifikacji i kompetencji zawodowych, które stają nam się zazwyczaj przydatne przy wykonywanej pracy. To powoduje, że jesteśmy bardziej efektywni i pracodawcy doceniają nasz wkład w powierzone nam zadania, co skutkować niekiedy może awansem, wyższą pensją oraz poczuciem, że wykonało się ciężką pracę, która finalnie nam się opłaciła.
Rozwój emocjonalny i duchowy
Ten aspekt również zdecydowanie należy zaliczyć do zakresu obejmującego rozwój osobisty. Dzieje się tak za sprawą tego, że jeśli jesteśmy w dobrej kondycji emocjonalnej i psychicznej, będziemy w stanie sprostać nie tylko codziennym zadaniom i wyzwaniom, ale również i nieprzewidzianym sytuacjom życiowym lub nawet zawodowym.
W tym punkcie pochyliłabym się jeszcze nad balansem między pracą a życiem prywatnym, ponieważ ta granica jest niezbędna dla nas do zachowania równowagi, a co za tym idzie – zrównoważeniem tego, co w życiu robimy.
Wzory do naśladowania
Posiadanie takich wzorów czy ideałów, które chcielibyśmy naśladować, także ma związek z szeroko pojętym rozwojem osobistym, ponieważ może pomóc nam obrać życiową ścieżkę i sposób postępowania na co dzień. Wiemy wtedy, czego chcemy i do czego dążymy.
Odnajdywanie swoich pasji i ich pogłębianie
Pasje to zawsze istotny element każdego człowieka. Pozwalają się rozwijać w zakresie swoich zainteresowań, czyli pogłębianie swoich mocnych stron, które stają się naszym atutem i z których w pełni swobodnie możemy potem korzystać, niekiedy odnosząc spektakularny sukces. Nie jest bowiem tajemnicą, że często osoby z pasją osiągają szczęście w życiu.
Sprawdź, Jak napisać zaproszenie? Co powinno się w nim znaleźć?
Stawianie sobie obranych celów i dążenie do ich zrealizowania
Jest to szczególnie istotny element zaliczany zawsze do rozwoju osobistego. Jeżeli nie mamy żadnego celu do osiągnięcia, wtedy przestajemy się rozwijać i wpadamy w błędne koło szarej rzeczywistości, która z dnia na dzień wygląda tak samo, nic się nie zmienia i nie idzie do przodu. A przecież chodzi nam o coś przeciwnego.
Wszystkie powyższe działania zwiększają pewność siebie, a co za tym idzie – również i nasz rozwój osobisty, który jest zdecydowanie bardziej efektowny. Oprócz tego, wraz ze zdobywaniem nowych umiejętności, stajemy się bardziej otwarci na różne problemy i sytuacje, które łatwiej potrafimy rozwiązać, a w odpowiednich warunkach nawet przekształcić je w sukces.
Rozwój osobisty – podsumowanie
Odpowiadając na pytanie ze wstępu, warto zająć się rozwojem osobistym nie tylko ze względu na to, że wzmacniamy swoją wartość i pewność siebie, ale dzięki takiemu ogólnemu rozwojowi jesteśmy lepiej przystosowani do funkcjonowania w dzisiejszym świecie.
By nasz rozwój osobisty był efektywny, przede wszystkim należy być wytrwałym w tym, co się robi i dotyczy to każdego aspektu naszego życia.
Żyjemy w pędzącym świecie i każdego dnia jesteśmy narażeni na wiele bodźców, dlatego jeśli zależy nam na czymś i na tym, by osiągać zamierzone cele lub kultywować dane wartości, nie ważne czy na tzw. spokoju ducha, czy na zawrotnej karierze, po prostu musimy zainwestować w swój własny rozwój osobisty.
Rozwijać się na wielu różnych płaszczyznach, po to by nie tylko żyło nam się lepiej, ale i by nie zostać w tyle, tylko móc poczuć satysfakcję z podejmowanego wysiłku.
Autor tekstu: Klaudia Alvisi